Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Februari, 2015

TIPS MOVE ON

Hello sobat gamon sedunia. Nggak usah banyak cincong langsung aja yukk.  Kali ini gue bakal sharing ke kalian gimana caranya move on dari mantan pacar,mantan calon pacar,mantan gebetan,dan pihak-pihak lain yang pernah datang dalam kehidupan cintamu. Catet! Niat. Niat dimana-mana emang nomer  1 yaa… karena kalo pada awalnya aja udah ngga niat, kalian juga bakalan percuma baca artikel ini. Lakukan yoga setiap pagi/sore hari. Ini yoga yang paling simple kok. Caranya gampang. Kamu cuman perlu tarik nafas dalem2 sampe diafragma kerasa keangkat. Sambil pejamkan mata,lalu hembuskan perlahan sampe rongga dada terasa hampa (Udara udah dikeluarin semua). Dan yang paling penting! Posisi duduk dengan kaki menyilang dan punggung sampai kepala tegap. Lakukan gerakan-gerakan meregangkan otot yang ringan-ringan. Pergilah ke sebuah taman atau lingkungan hijau untuk mencuci mata. Karena warna hijau dapat menyegarkan mata sehingga syaraf yang terhubung ke otak pun akan ikut mendapat kedamaian.   T